舟がひっくり返ること。
初めての沈はパニックになりますが、まずは落ち着くことが大事。サポートがいるでしょうから、フネもパドルも荷物も流されていいんです。自分の身体が一番大事。ディフェンシブスイミングを覚えてから、少しずつ沈の仕方も上手くなりましょう。
ダウンリバー中に意図せず沈した場合を『マジ沈』と呼ぶ。
参照:沈脱
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